10 tips chăm sóc da để có làn da đẹp tự nhiên

Hiện nay nếu tham khảo thông tin từ trên mạng hay người quen, bạn sẽ thấy có hơn hàng ngàn cách để chăm sóc da mặt. Và rơi vào trạng thái hỗn loạn, không biết nên bắt đầu từ đâu và làm như thế nào. Vậy thì còn chờ gì nữa mà không tìm hiểu ngay 10 tips chăm sóc da để có làn da đẹp tự nhiên mà bạn có thể dễ dàng thực hiện được.

10 tips chăm sóc da để có làn da đẹp tự nhiên

Một làn da đẹp không tì vết là mong ước của nhiều người. Có thể bạn nghĩ đây là một việc rất khó để đạt được. Chỉ cần thức khuya thì sẽ làm xuất hiện quầng thâm mắt, ăn cay là sẽ nổi mụn… Vậy tại sao bạn không thực hiện ngay 10 tips chăm sóc da dưới đây, hãy dành thời gian để nuông chiều bản thân và đạt được mong muốn một làn da đẹp, khỏe mạnh cho riêng mình.

Để giúp cho bạn dễ dàng thực hiện 10 tips cho làn da đẹp tự nhiên. Bạn nên bỏ vào túi ngay 5 tips nên và 5 tips không nên làm dưới đây:

Làm thông thoáng lỗ chân lông

• Hãy luôn luôn tẩy trang trước khi đi ngủ

Bởi vì da của chúng ta cần phải thở qua đêm. Việc các lớp bụi bẩn, trang điểm, bả nhờn trên da sẽ làm cho lỗ chân long bị tắc nghẽn. Nguyên nhân hình thành nên mụn bọc/ mụn đầu đen. Không nhất thiết bạn phải chuẩn bị cho mình mỹ phẩm tẩy trang quá đắt tiền. Bạn có thể chỉ cần một ít dầu oliu và một miếng bông, sau đó nhẹ nhàng massage lên da mặt. Để làm sạch cho da.

• Quên tẩy da chết

Hãy nên nhớ tẩy da chết ít nhất 1 – 2 lần/ tuần để loại bỏ các lớp da chết.

Nhờ vậy mà bạn có thể có được một làn da sáng khỏe hơn. Bạn có thể dùng hỗn hợp long trắng trứng gà trộn với 3 giọt nước cốt chanh. Sau đó dung hỗn hợp đắp lên mặt 15 phút rồi làm sạch bằng nước ấm. Một cách đơn giản với nguyên liệu dễ tìm trong nhà bếp.

Dùng kem chống nắng

Hãy luôn nhớ sử dụng kem chống nắng khi ra đường

• Sử dụng kem chống nắng khi đi ra đường

Hãy nên sở hữu cho mình một em kem chống nắng với độ SPF tối thiểu là 20+ trở lên để ngăn chặn tia UVA và UVB. Bởi vì việc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sẽ gây nên nếp nhăn, đốm đồi mồi và các vấn đề về da.

Đặc biệt để hạn chế tình trạng làm bít tắc lỗ chân lông. Bạn hãy nên chọn những sản phẩm có ghi “noncomedogenic” hoặc “nonacnegenic”.

• Không dùng kem chống nắng khi trời nhiều mây và trời lạnh

Hãy luôn nhờ thoa kem chống nắng mỗi ngay khi đi ra đường. Bởi vì khi trời mát hoặc nhiều mây, tia UV vẫn có và làm ảnh hưởng đến làn da.

Chế độ ăn uống

• Ăn uống lành mạnh

Bạn hãy nên đầu tư và nuông bản thân bằng cách ăn ăn quả tươi, rau xanh, đủ chất đạm và các vitamin cho cơ thể. Một chế độ ăn uống giàu vitamin C, ít chất béo và đường. Sẽ giúp thúc đẩy làn da rạng rỡ, có sức sống. Đặc biêt nên ăn ít đường, bởi vì có thể làm giảm lượng insulin và duy trì sự cân bằng cho các tế bào trong cơ thể.

• Ăn không kiểm soát

Ăn thực phẩm cay và lên men hoặc các loại trái cây họ cam quýt, đồ chiên. Sẽ làm cho bạn cơ thể bạn dễ nóng và kích thích mụn nổi lên trên da mặt

10 tips chăm sóc da đẹp tự nhiên

Tập thể dục

• Tập thể dục thường xuyên

Hãy dành một chút thời gian trong ngày để tập thể dục như đi bộ, chạy bộ hoặc tập yoga. Như vậy sẽ giúp bạn lưu thông máu tốt hơn và khi tiết ra mồ hôi, làn da của chúng ta cũng sẽ được đẩy nhanh quá trình làm sạch. Giúp cho khuôn mặt tươi sáng hơn. Đừng ngạc nhiên, khi hầu hết những người yêu thích tập thể dục lại dễ dàng có được làn da đẹp.

• Không tẩy rửa và dung dưỡng ẩm sau tập luyện

Đừng quên bỏ qua bước dưỡng da trước và sau khi tập luyện nhé. Thoa toner để giảm thiểu lượng dầu thoát ra trên da mặt. Bạn có thể tẩy tế bào hay dung dầu oliu để dưỡng ẩm cho da.

Một giấc ngủ ngon

• Ngủ đủ giấc

Hãy nên cố gắng ngủ ít nhất từ 7 – 8 giỡ mỗi đêm. Nếu ngủ không ngon giấc. Làn da của bạn cũng mệt mỏi và bị thiếu sức sống như cơ thể và tinh thần của bạn. Hoặc nếu rơi vào tình huống bất đắc dĩ là không thể ngủ đủ giấc. Bạn có thể thoa một ít mật ong lên mặt 2 – 3 lần/ tuần để làm dịu da và giúp da đẹp tự nhiên hơn.

• Quên làm sạch da mặt mỗi đêm

Như đã nói bên trên, làn da cần thở vào mỗi đêm. Nếu bạn không làm sạch thì sẽ tạo điều kiện cho mụn sinh sôi. Hãy nên rửa mặt và dưỡng ẩm trước khi đi ngủ. Nếu là da khô, bạn nên sử dụng những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ và không có cồn. Sau đó dùng kem dưỡng ẩm và tránh dung nước nóng. Vì chúng sẽ làm khô da.

Nếu bạn chăm sóc da cẩn thận bạn sẽ nhanh chóng có được làn da đẹp

>>>>Xem thêm: 5 bài tập yoga mặt làm săn chắc da

HANA KIM BÁCH NGUYÊN là công ty chuyên phân phối các dòng thiết bị spa như máy triệt lông, máy trị mụn, máy nâng cơ, máy giảm béo, máy điện di… Cùng với các dòng mỹ phẩm Hàn Quốc cho spa như Serum Ha Plus, Serum Hydro B5, tế bào gốc, bột mặt nạ, kem ủ tê… chính hãng, uy tín hàng đầu. Mọi sản phẩm đều được chúng tôi lấy hàng trực tiếp từ nhà sản xuất tại Hàn Quốc, Bắc Kinh – Trung Quốc Không lấy qua bất kỳ một đơn vị trung gian nào.

Hình ảnh mỹ phẩm dưỡng và đặc trị tại công ty HanaKBN

CAM KẾT

• Hàng chính hãng 100%
• Tư vấn tận tình, lâu dài
• Giá cả hợp lý
• Giao hàng toàn quốc
• Có hàng mẫu tại showroom
• Bảo hành miễn phí trong suốt thời hạn còn bảo hành
• Chuyển giao công nghệ tận nơi

Thông tin liên hệ:

Hotline/ zalo: 0908.377.079

Địa chỉ showroom: Tòa nhà Harmona, 33 Trường Công Định, Phường 14, Tân Bình, HCM