Chia sẻ kinh nghiệm giảm béo sau sinh an toàn tại spa

Sau khi sinh, một trong những lo lắng mà nhiều mẹ bỉm sữa gặp phải đó là mất đi dáng vẻ ban đầu, thân hình rất dễ lên cân, mủm mỉm. Làm cho nhiều mẹ trở nên buồn và có khi còn dẫn đến trầm cảm sau sinh chỉ vì bản thân không còn đẹp như trước nữa. Tuy nhiên giờ đây vấn đề này sẽ không quá to tác nữa và sẽ giúp lấy lại sự tự tin. Nếu bạn nắm bắt ngay kinh nghiệm giảm béo sau sinh an toàn tại spa này.

Sau sinh cơ thể dễ bị tích tụ mỡ và làm cho nhiều mẹ trở nên lo lắng vì mất đi vóc dáng thon gọn

Chia sẻ kinh nghiệm giảm béo sau sinh an toàn tại spa

Hiện nay trên thị trường làm đẹp có rất nhiều cách để giảm cân sau sinh, nào là ăn kiêng, tập thể dục thường xuyên, uống thuốc giảm cân, thuốc trà giảm cân, detox… Nhưng những phương pháp này, nếu bạn không thực hiện đúng cách như cố ăn kiêng ăn không đủ chất, tập luyện quá sức, uống giảm cân nhưng lại gây biếng ăn… Như vậy sẽ làm ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của mẹ bỉm và thậm chí là còn ảnh hưởng đến nguồn sữa nuôi con nữa.

Do đó, hiện nay đã có nhiều chị quyết định giảm cân tại spa với phác đồ điều trị phù hợp cho từng cơ địa của mỗi người. Và dưới đây là các câu hỏi thường gặp nhất cho việc giảm béo sau sinh mà nhiều chị em phụ nữ gặp phải khi quyết định giảm cân tại spa.

1. Các phương pháp giảm béo sau sinh tại spa?

Để có thể mang lại hiệu quả cho việc vừa giảm mỡ và vừa giảm cân an toàn cho các mẹ sau sinh. Bạn cần phải đáp ứng được các tiêu chí sau: giảm mỡ, làm săn chắc da và cải thiện hệ tiêu hóa. Với những tiêu chí này, thì 3 phương pháp dưới đây sẽ giúp bạn mang lại hiệu quả và an toàn cho các liệu trình giảm béo.

• Đánh tan mỡ bụng bằng đầm rung

Massage bằng tay là một phương pháp giảm béo truyền thống, việc massage đúng cách giúp đào thải lượng mỡ thừa ra ngoài cơ thể một cách hiệu quả và an toàn. Tuy nhiên việc massage bằng tay sẽ càng hiệu quả hơn nếu kết hợp với máy đánh tan mỡ bụng, phổ biến nhất là đầm rung giảm béo G5.

Đầm rung G5 sở hữu tói 5 đầu rung, cho điều trị ở các vùng khác nhau, cơ chế hoạt động theo kiểu rung và xoay tròn. Làm tan những khối mỡ tích tụ trên bề mặt da ở những vùng trên cơ thể.

G5 hoạt động như là một một máy massage với tốc độ nhanh với tần số rung cao, là một thiết bị giảm béo cơ bản, giúp kích thích lưu thông máu, giúp làm mềm và loại bỏ lượng bỏ dư thùa, thúc đẩy tuần hoàn máu, cải thiện hệ tiêu hóa, massage cơ thể, khôi phục lại sức khỏe và cải thiện độ đàn hồi cho da.

Đầm rung giảm béo G5 hoạt động dựa trên cơ chế tần số rung nhanh

• Kết hợp công nghệ phân hủy mỡ

Kết quả giảm béo có thành công hay không còn phụ thuộc vào việc giảm mỡ, phân hủy mỡ và các dòng máy giảm béo công nghệ sẽ giúp các mẹ bỉm giải quyết các vấn đề này một các hiệu quả và an toàn.

Máy sẽ giúp làm tan mỡ mềm, mỡ cứng trên cơ thể, làm mềm mỡ và giúp đào thải lượng mỡ thừa ra ngoài cơ thể theo cơ chế tự nhiên.

Dòng máy giảm béo hiệu quả và đang được dùng nhiều tại spa, đó là dòng máy giảm béo LS650. Máy tích hợp 4 công nghệ trong cùng 1 máy, bao gồm laser, lực hút chân không, sóng siêu âm và sóng rf.

Mức năng lượng laser thấp do LS650 phát ra sẽ giúp kích thích màng tế bào mỡ. Làm tế bào mất hình dạng tròn và chất béo nội bào dần dần sẽ được đào thải ra ngoài cơ thể. Quá trình này sẽc giúp phân hủy mỡ. Đây là một giải pháp thay thế thông minh cho quá trình phân hủy mỡ, là một cách giúp giảm mỡ thừa một cách hiệu quả và không gây bất kỳ xâm lấn nào.

Ngoài ra, công nghệ Max Burn Lipo cũng là một cách rất hiệu quả đang được rất nhiều người lựa chọn. Máy sử dụng dòng điện RF xoay chiều. Tạo tác động trực tiếp vào những mô mỡ, khiến cho các phân tử tế bào xung đột và chuyển động liên tục với tốc độ nhanh. Nhờ vậy mà nội nhiệt sẽ sinh ra, giúp hóa lỏng mỡ thừa dưới da và trong cơ quan nội tại. Giúp đào thải lượng mỡ thừa ra ngoài cơ thể một cách dễ dàng hơn.

Mô phỏng giảm béo bằng LS650

• Làm săn chắc, giảm béo bằng sóng RF

Ngoài việc đánh tan mỡ cứng, mỡ thừa, mỡ nhão trên cơ thể và đợi các chất  béo dần dần đào thải ra ngoài cơ thể theo cơ chế tự nhiên. Một cách để giúp làm giảm mỡ, săn chắc và hạn chế tái béo nhất. Đó chính là dùng tần số vô tuyến RF.

Năng lượng sóng RF sẽ tác động trực tiếp đến các lớp mỡ ở tận sâu lớp hạ bì, làm sinh nhiệt, phân hủy mỡ hiệu quả. Đồng thời còn giúp kích thích sản sinh collagen và elastin nằm sâu ở dưới da, làm săn chắc các vùng mỡ mềm và mỡ nhão trên cơ thể. Hơn nữa, việc kết hợp với cách đi máy phù hợp, lượng mỡ cứng cellulite cũng sẽ bị phân hủy đi. Và cũng như là việc sử dụng máy nâng cơ RF còn giúp cải thiện sự săn chắc, và trị rạn sau sinh cho nhiều mẹ bỉm sữa nữa.

Nhờ vậy mà giảm béo Rf đang là sự lựa chọn của nhiều người trong việc làm đẹp thon gọn, giảm mỡ và mịn màng da.

Giảm béo bằng RF sẽ giúp làm săn chắc và cải thiện tình trạng rạn da

2. Giảm béo bụng tại spa có đau không?

Đây cũng là câu hỏi của nhiều mẹ bỉm sữa khi quyết định giảm béo bụng tại spa. Và sự thật là tùy vào công nghệ và phương pháp sử dụng nữa.

Các phương pháp giảm béo bên trên đều là các phương pháp giúp làm giảm mỡ không xâm lấn, không cần thời gian nghỉ dưỡng và có thể quay trở lại cuộc sống bình thường ngay sau khi thực hiện liệu trình ngày. Tuy nhiên cũng có một điểm khác biệt nhẹ giữa hai phương pháp này:

Đối với các phương pháp massage giúp cải thiện hệ tiêu hóa, làm giảm mỡ. Việc dùng tần số rung và kỹ thuật tay để đánh tan mỡ có khi sẽ làm đau và làm bầm các vùng điều trị trên cơ thể. Nhưng khi kết hợp kèm với máy giảm béo công nghệ thì hiệu quả lại rất tốt.

Còn đối với giảm béo bằng RF thì dường như sẽ không gây đau, và chỉ cần sau một liệu trình (khoảng 10 lần điều trị), bạn sẽ thấy ngay được hiệu quả vừa giảm mỡ và giảm cân, thon gọn săn chắc cơ thể một cách an toàn nữa.

Việc kết hợp ăn kiêng khoa học và tập thể dục sẽ giúp mang lại hiệu quả giảm cân cao hơn

3. Có cần phải ăn kiêng hay luyện tập thể thao không?

Sau khi thực hiện các liệu trình giảm cân, để đảm bảo hiệu quả tối ưu nhất. Các mẹ hãy nên kết hợp với ăn kiêng và luyện tập thể thao phù hợp. Nhằm giúp đảm bảo hiệu quả tốt nhất.

Mẹo xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học:

• Chia thành nhiều bữa ăn nhỏ trong 1 ngày, việc ăn những bữa ăn nhỏ sẽ giúp bạn dễ dàng kiểm soát lượng calo vào cơ thể và giúp bạn hạn chế đói, mệt mỏi
• Ăn thực phẩm giàu protein in như thịt cá, trứng, sữa, ngũ cốc nguyên hạt…
• Ăn thực phẩm giàu canxi: hải sản, lỏng đỏ trứng, sữa chua…
• Bổ sung thực phẩm giàu chất sắt: như thịt, cá, ngũ cốc, rau xanh… và thực phẩm giàu chất béo tốt như axit béo omega 3
• Hạn chế ăn thức ăn nhanh, thức ăn chứa nhiều đường phụ gia, thực phẩm có nhiều muối – gia vị, không nên dùng thức uống có chứa caffein…
• Mang theo thức ăn lành mạnh, nếu mẹ bỉm cảm thấy đói giữa buổi như hạt khô, trái cây tươi, trái cây sấy ít đường…
• Luôn uống đủ nước

Giảm béo sau sinh, lấy lại vóc dáng ban đầu, giúp mẹ bỉm tự tin hơn

4. Chi phí giảm béo sau sinh là bao nhiêu?

Đây cũng là vấn đề mà các mẹ quan tâm nhất khi quyết định có nên đến spa để thực hiện liệu trình hay không.

Đối với phương pháp giảm béo message truyền thống, mức giá thường sẽ thấp hơn so với việc ứng dụng thêm các thiết bị giảm béo như G5, Ls650…

Còn đối với giảm béo RF, thì chi phí thường sẽ cao hơn hai phương pháp trên. 

Tuy nhiên đối với các mẹ nào có điều kiện một chút, thì nên đi spa cải thiện lại vóc dáng, rồi lấy đó làm động lực để giúp tập luyện và giữ dáng. Và hãy chọn phương pháp phù hợp với tài chính và nhu cầu giảm béo sau sinh của từng người.

Việc giảm béo đã không còn là một vấn đề quá khó khăn đâu, hầu hết mọi tạng người đều có thể giảm cân được. Và việc giảm cân thành công hay không thì sẽ phụ thuộc vào quyết tâm, kiên nhẫn của mỗi người. Càng giảm sớm thì càng tốt. Bởi vì càng để lâu sẽ khó giảm hơn, bởi vì khi này cơ thể và tâm lý đã dần thích nghi với cân nặng mới.

Để đảm bảo hiệu quả và an toàn cho các mẹ, hãy nên chọn những địa chỉ uy tín có chất lượng, uy tín để thực hiện liệu trình.

Hanakbn chuyên cung cấp các dòng thiết bị spa cơ bản như máy giảm béo, máy xóa xăm, máy nâng cơ… chính hãng, chất lượng, giá tốt. Cùng với nhiều mỹ phẩm spa Hàn Quốc.

Và nếu bạn có nhu cầu tìm hiểu về giá cả, đừng quên liên hệ ngay HOTLINE Hana KBN ngay nhé: 0908.377.079 HOẶC GHÉ NGAY SHOWROOM: 263/6 Nguyễn Hồng Đào, Phường 14, Quận Tân Bình, HCM để được Thiết bị Công nghệ Hana Kim Bách Nguyên hỗ trợ tư vấn hoàn toàn miễn phí.