PHƯƠNG PHÁP PHỤC HỒI LÀN DA SẠM, KHÔNG ĐỀU MÀU

Do môi trường không khí ô nhiễm như hiện nay, khiến làn da chị em phụ nữ gặp các vấn đề như: sạm, nám, không đều màu da, đốm nâu, thâm mụn,… Nguyên nhân là do sinh hoạt, ăn uống không đúng cách, không chăm sóc da đúng cách

Sau đây là một số nguyên nhân gây nên tình trạng da không đều màu, sạm,…

Ánh năng mặt trời

Ánh nắng kích thích sự sản sinh của melanin từ giai đoạn đầu tiên. Melanin hoạt động như một lớp chống nắng tự nhiên của làn da, giúp bảo vệ da bạn khỏi những tia UV gây hại, đây chính là lý do mà chúng ta bị đen đi khi ra nắng. Nhưng việc tiếp xúc với ánh nắng quá phá vỡ quy trình này, và dẫn đến hiện tượng tăng sắc tố da. Bạn cần thoa kem chống nắng trước khi ra nắng 15 phút, vẫn nên thoa kem chống nắng dù ở trong nhà.

anh-nang-mat-troi

Nội tiết tố

Sự gia tăng của các nội tiết tố nữ như estrogen và progesterone khi uống thuốc tránh thai hoặc mang thai có thể gây ra những thay đổi lớn trong cơ thể, trong đó gồm việc kích thích sự sản sinh của melanin, gây ra sạm nám, một hiện tượng thường xuất hiện trên mũi, má, xương hàm và trán. Bên cạnh đó, stress làm tăng đáng kể lượng nội tiết tố mang tên adrenocorticotropic, một loại hormon kích thích sự tổng hợp melanin trong tế bào hắc sắc tố. Do vậy, làn da của bạn dễ bị sạm đi nếu bạn đối mặt với stress. Hãy tìm các biện pháp thư giãn để giúp bạn thoải mái hơn về tinh thần, điều này cũng giúp ích rất nhiều.

Để tránh và đẩy lùi làn da sạm màu, không đều màu, thâm sạm,… thì bạn nên có một chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và vitamin cho cơ thể. Không chỉ vậy cần chăm sóc và bảo vệ da đúng cách, quan sát tình trạng da để biết được mình đang gặp phải vấn đề gì và khắc phục kịp thời.

noi-tiet-to