Cách hạn chế tiết dầu trên da mặt vào mùa hè hiệu quả

Mùa hè là thời điểm làn da luôn phải chống chọi với nắng nóng, độ ẩm cao và sự hoạt động quá mức của tuyến bã nhờn. Với những ai sở hữu làn da dầu, cảm giác “da như chảo dầu” luôn thường trực, khiến gương mặt trở nên bóng nhẫy, dễ nổi mụn và thiếu sức sống. Vậy đâu là cách hạn chế tiết dầu trên da mặt vào mùa hè hiệu quả, giúp làn da luôn thông thoáng và tươi tắn? Hãy cùng mỹ phẩm Hàn Quốc Hana KBN khám phá những cách hạn chế độ bóng của da dầu khi mùa hè một cách khoa học trong bài viết dưới đây.

1. Tổng hợp nguyên nhân da tiết nhiều dầu vào mùa hè

• Tăng tiết bã nhờn do nhiệt độ cao: Mùa hè với nền nhiệt cao là thời điểm khiến làn da dầu trở nên “nhạy cảm” hơn. Khi nhiệt độ môi trường tăng, tuyến bã nhờn dưới da có xu hướng hoạt động mạnh để điều hòa và bảo vệ da khỏi mất nước. Tuy nhiên, điều này lại dẫn đến tình trạng bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ hình thành mụn.
• Mất cân bằng độ ẩm – da tiết dầu để tự bảo vệ: Nhiều người lầm tưởng da dầu không cần dưỡng ẩm nên thường bỏ qua bước cấp ẩm. Thực tế, khi da thiếu nước, cơ thể sẽ tự động tiết dầu để bù đắp cho sự mất cân bằng này. Điều này không chỉ làm da đổ dầu nhiều hơn mà còn khiến bề mặt da mất đi độ mềm mịn tự nhiên.
• Vệ sinh da không đúng cách hoặc quá đà: Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày hoặc sử dụng sản phẩm làm sạch có độ tẩy mạnh sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da. Khi lớp màng bảo vệ này bị phá vỡ, da sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn để “bù đắp”, dẫn đến tiết dầu nhiều hơn.
• Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp: Các loại mỹ phẩm có kết cấu đặc, chứa dầu hoặc dưỡng chất đậm đặc có thể gây bí tắc lỗ chân lông. Việc dùng sản phẩm không phù hợp với làn da dầu khiến da dễ sinh mụn và tăng tiết bã nhờn như một phản ứng phòng vệ.
• Thay đổi nội tiết tố, căng thẳng, thiếu ngủ: Nội tiết tố mất cân bằng, đặc biệt ở tuổi dậy thì, phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt, hoặc người thường xuyên căng thẳng, thiếu ngủ cũng là nguyên nhân khiến tuyến dầu hoạt động không ổn định. Khi cơ thể chịu áp lực, hormone cortisol tăng lên – đây là yếu tố gián tiếp kích thích da tiết dầu mạnh hơn bình thường.

>>>>> Mùa hè với nắng gắt và độ ẩm cao luôn là “thử thách” lớn đối với làn da dầu. Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh khiến da dễ bóng nhờn, bít tắc lỗ chân lông và nổi mụn nếu không được chăm sóc đúng cách. Vậy đâu là quy trình chăm sóc da phù hợp để vừa kiểm soát dầu, vừa giữ da luôn khỏe và mịn màng? Hãy cùng khám phá các bước chăm sóc da dầu tối ưu trong mùa hè để làn da luôn tươi tắn, sạch thoáng mỗi ngày.

Tổng hợp nguyên nhân da tiết nhiều dầu vào mùa hè.

2. Hậu quả khi da tiết quá nhiều dầu

• Gây bóng nhờn, mất thẩm mỹ: Lượng dầu thừa tiết ra liên tục khiến bề mặt da luôn trong tình trạng bóng loáng, đặc biệt ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm). Điều này không chỉ gây cảm giác nhờn rít khó chịu mà còn làm giảm sự tươi tắn, mịn màng trên khuôn mặt, khiến lớp trang điểm nhanh trôi và kém tự nhiên.
• Dễ hình thành mụn đầu đen, mụn viêm: Khi dầu thừa kết hợp với bụi bẩn và tế bào chết sẽ làm bít tắc lỗ chân lông – một trong những nguyên nhân chính gây mụn. Lâu dần, điều này tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, dẫn đến các loại mụn khó chịu như mụn đầu đen, mụn cám và mụn viêm.
• Lỗ chân lông to: Tuyến bã nhờn hoạt động mạnh khiến lỗ chân lông phải mở rộng để đào thải dầu ra ngoài. Theo thời gian, nếu không được chăm sóc đúng cách, lỗ chân lông sẽ ngày càng to và rõ rệt, làm bề mặt da kém mịn màng và dễ tích tụ bụi bẩn.
• Da nhanh xuống sắc, sạm màu: Da bóng dầu thường dễ hấp thu nhiệt và tia UV hơn bình thường, từ đó dẫn đến tình trạng tăng sắc tố, sạm màu và xỉn da. Bên cạnh đó, làn da thiếu thông thoáng cũng dễ bị stress oxy hóa, mất đi vẻ rạng rỡ và tươi sáng vốn có.

>>>>>> Sở hữu làn da dầu đồng nghĩa với việc phải đối mặt thường xuyên với tình trạng bóng nhờn, lỗ chân lông to và nguy cơ nổi mụn. Vì vậy, việc lựa chọn sản phẩm làm sạch phù hợp là yếu tố quan trọng hàng đầu. Trong đó, sữa rửa mặt tạo bọt là dòng sản phẩm phổ biến được nhiều người tin dùng. Nhưng việc sử dụng sữa rửa mặt tạo bọt có thật sự phù hợp cho da dầu? Câu trả lời sẽ có ngay sau đây.

Hậu quả khi da tiết quá nhiều dầu.

3. Tổng hợp các cách hạn chế tiết dầu trên da mặt vào mùa hè

Mùa hè là thời điểm làn da phải chống chọi với nắng gắt, độ ẩm cao và sự hoạt động mạnh mẽ của tuyến bã nhờn. Đối với làn da dầu, đây là giai đoạn nhạy cảm dễ gặp phải các vấn đề như bóng nhờn, mụn viêm, lỗ chân lông to. 

Để kiểm soát hiệu quả lượng dầu thừa, bạn cần kết hợp đúng cách giữa quy trình chăm sóc da khoa học và sản phẩm phù hợp. Dưới đây là những cách hạn chế tiết dầu trên da mặt vào mùa hè giúp làn da dầu luôn khô thoáng, sạch khỏe trong mùa hè.

3.1. Làm sạch da đúng cách

Làm sạch là bước nền tảng trong mọi quy trình chăm sóc da, đặc biệt với da dầu. Vào mùa hè, làn da phải đối mặt với mồ hôi, bụi bẩn, vi khuẩn và lớp dầu nhờn tiết ra nhiều hơn nên việc làm sạch cần được thực hiện nghiêm túc, nhưng không được quá đà.

Cách hạn chế tiết dầu trên da mặt vào mùa hè bạn nên rửa mặt 2 lần/ngày (sáng và tối) bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, có khả năng loại bỏ bã nhờn mà không làm khô da. Việc rửa mặt quá thường xuyên, hoặc sử dụng sản phẩm chứa chất tẩy mạnh sẽ khiến da mất đi lớp dầu tự nhiên cần thiết, làm da khô rát và khiến tuyến dầu hoạt động mạnh hơn để “bù lại”.

>>>>>> Nếu bạn đang tìm kiếm một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ phù hợp cho làn da dầu trong mùa hè, sữa rửa mặt Moonic Hàn Quốc là lựa chọn đáng cân nhắc. Sản phẩm có xuất xứ từ Hàn Quốc, sở hữu kết cấu dạng gel mịn, tạo bọt nhẹ giúp làm sạch bụi bẩn, bã nhờn và tạp chất trên da hiệu quả.

Cách hạn chế tiết dầu trên da mặt vào mùa hè dùng sữa rửa mặt Moonic. 

Sữa rửa mặt Moonic sở hữu kết cấu dạng gel mịn, tạo bọt nhẹ giúp làm sạch bụi bẩn, bã nhờn.

3.2. Cân bằng da với toner để ổn định tuyến dầu

Sau khi làm sạch, làn da rất cần được cân bằng độ ẩm và độ pH để tránh tình trạng khô căng, mất nước. Việc sử dụng toner giúp làm dịu da, se khít lỗ chân lông, đồng thời điều tiết lượng dầu trên bề mặt da một cách hiệu quả.

Để hạn chế tiết dầu trên da mặt vào mùa hè hiệu quả nên ưu tiên các loại toner có thành phần kiềm dầu tự nhiên, không chứa cồn mạnh, giúp làm sạch sâu mà vẫn đảm bảo sự dịu nhẹ cho da.

>>>>> Để cân bằng độ ẩm và kiểm soát dầu hiệu quả sau bước làm sạch, bạn có thể lựa chọn nước hoa hồng Toner Essence Hutem Cell – một sản phẩm chuyên biệt cho làn da dầu và da hỗn hợp. Với kết cấu lỏng nhẹ, dễ thẩm thấu, sản phẩm mang lại cảm giác mát dịu, không gây nhờn rít khi thoa lên da. Công thức chứa chiết xuất tế bào gốc thực vật cùng Niacinamide, giúp làm dịu da tức thì, hỗ trợ se khít lỗ chân lông, đồng thời cải thiện sắc tố, mang lại làn da tươi sáng và mịn màng hơn.

Cân bằng da với toner để ổn định tuyến dầu để hạn chế tiết dầu trên da mặt vào mùa hè.

Nước hoa hồng Toner Essence Hutem Cell – một sản phẩm chuyên biệt cho làn da dầu và da hỗn hợp.

3.3. Dưỡng ẩm đúng cách

Một trong những sai lầm phổ biến nhất khi chăm sóc da dầu là bỏ qua bước dưỡng ẩm vì lo ngại làm da “bí” hơn. Tuy nhiên, thiếu ẩm chính là một trong những nguyên nhân khiến da tiết nhiều dầu hơn để tự cân bằng.

Đối với làn da dầu, hãy chọn các loại kem dưỡng hoặc serum có kết cấu dạng gel, mỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh, không gây nhờn rít. Điều này không chỉ giúp duy trì độ ẩm lý tưởng cho da mà còn hỗ trợ làm dịu, phục hồi hàng rào bảo vệ da.

>>>>> Một trong những giải pháp cấp ẩm tối ưu cho làn da dầu vào mùa hè chính là Serum HA Plus Hàn Quốc – sản phẩm được ưa chuộng nhờ với khả năng cấp ẩm và cấp nước sâu cho làn da. Với thành phần chính là Hyaluronic Acid tinh khiết, serum giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, hỗ trợ phục hồi hàng rào bảo vệ da, từ đó giảm tiết dầu mất kiểm soát – nguyên nhân hàng đầu gây bóng nhờn và mụn.

Serum HA Plus 100ml và 300ml chính hãng Hàn Quốc.

Cách hạn chế tiết dầu trên da mặt vào mùa hè sử dụng serum HA plus. 

3.4. Bảo vệ da bằng kem chống nắng kiềm dầu mỗi ngày

Ánh nắng mặt trời không chỉ khiến da cháy nắng, sạm màu mà còn kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn. Chính vì vậy cách hạn chế tiết dầu trên da mặt vào mùa hè là sử dụng kem chống nắng hằng ngày là điều bắt buộc, kể cả khi bạn chỉ ở trong nhà.

Chọn loại chống nắng không dầu (oil-free), kết cấu dạng gel hoặc sữa để tránh gây bí da và không làm tăng độ bóng nhờn trên mặt. Tránh dùng các sản phẩm chứa cồn mạnh hoặc hương liệu dễ gây kích ứng da dầu nhạy cảm.

Kem chống nắng dạng sữa Cellmage SPF 50 PA++++ đến từ Hàn Quốc là giải pháp lý tưởng giúp bảo vệ làn da một cách toàn diện trước tác hại của tia UVA/UVB, đồng thời hỗ trợ kiềm dầu hiệu quả suốt nhiều giờ. Với kết cấu sữa lỏng nhẹ, dễ tán và không gây bí da, sản phẩm thẩm thấu nhanh, không để lại vệt trắng hay cảm giác nặng mặt – rất phù hợp với đặc điểm của làn da dầu, da hỗn hợp và da dễ nổi mụn.

Cách hạn chế tiết dầu trên da mặt vào mùa hè sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. 

Kem chống nắng dạng sữa Cellmage là giải pháp lý tưởng giúp bảo vệ làn da một cách toàn diện.

3.5. Sử dụng giấy thấm dầu đúng cách

Vào những ngày hè nóng bức, làn da dầu thường xuyên rơi vào tình trạng bóng nhờn khó chịu, đặc biệt ở vùng chữ T (trán, mũi và cằm). Trong những lúc như vậy, giấy thấm dầu trở thành sự lựa chọn kịp thời, giúp lấy đi lớp dầu thừa nhanh chóng, mang lại cảm giác sạch sẽ, khô thoáng và dễ chịu tức thì.

Tuy nhiên, nhiều người có thói quen lạm dụng giấy thấm dầu hoặc sử dụng sai cách, vô tình khiến làn da trở nên tồi tệ hơn. Việc chà xát mạnh giấy lên mặt không chỉ làm tổn thương lớp biểu bì mỏng manh, mà còn có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, khiến da tiết dầu nhiều hơn. Ngoài ra, việc liên tục loại bỏ lớp dầu tự nhiên trên bề mặt da sẽ làm mất cân bằng độ ẩm, khiến da trở nên khô căng, dễ kích ứng và nhạy cảm.

Để sử dụng giấy thấm dầu hiệu quả, bạn nên nhẹ nhàng đặt giấy lên vùng da đổ dầu, giữ trong vài giây để giấy tự thấm hút dầu thừa, sau đó nhấc ra một cách êm ái, tuyệt đối không kéo hoặc lau mạnh. Nên tập trung thấm ở những khu vực tiết dầu nhiều như vùng mũi, trán, cằm, và tránh lạm dụng trên toàn mặt.

Các chuyên gia da liễu khuyên rằng, mỗi ngày chỉ nên sử dụng giấy thấm dầu khoảng 1–2 lần, vào những thời điểm thật sự cần thiết như trước khi trang điểm lại, sau khi vận động nhiều hoặc khi cảm thấy da quá bóng. Ngoài ra, việc chọn giấy thấm dầu không chứa hương liệu nhân tạo, không tẩm phấn, không có cồn cũng sẽ giúp da tránh bị kích ứng và giữ được sự cân bằng tự nhiên.

3.6. Đắp mặt nạ than 1–2 lần/tuần

Bên cạnh quy trình chăm sóc da hằng ngày, việc đắp mặt nạ là bước bổ sung quan trọng giúp da được làm sạch sâu và phục hồi sự cân bằng tự nhiên. Với làn da dầu, đặc biệt vào mùa hè, mặt nạ có chứa than hoạt tính hoặc đất sét tự nhiên là lựa chọn lý tưởng để hấp thụ lượng dầu thừa, cuốn trôi bụi bẩn, bã nhờn và độc tố tích tụ sâu bên trong lỗ chân lông – những tác nhân gây bít tắc và hình thành mụn.

Than hoạt tính (Activated Charcoal) hoạt động như một nam châm hút sạch tạp chất và dầu thừa trên da. Nó không chỉ giúp da thông thoáng mà còn làm giảm tình trạng bóng nhờn ngay sau khi sử dụng. Trong khi đó, đất sét tự nhiên như bentonite hoặc kaolin có tác dụng làm se lỗ chân lông, cải thiện kết cấu bề mặt da, đồng thời cung cấp khoáng chất giúp da khỏe hơn từ bên trong.

Đặc biệt, việc đắp mặt nạ đều đặn từ 1–2 lần mỗi tuần còn giúp da tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất từ các bước skincare tiếp theo, cải thiện rõ rệt tình trạng mụn đầu đen, mụn cám và mang lại làn da mịn màng, tươi sáng hơn.

Để hỗ trợ làm sạch sâu và kiểm soát dầu hiệu quả vào mùa hè, bạn có thể tham khảo Bột mặt nạ than Hàn Quốc – sản phẩm được chiết xuất từ than hoạt tính thiên nhiên. Nhờ khả năng hấp thu dầu thừa mạnh mẽ và loại bỏ tạp chất tích tụ trong lỗ chân lông, mặt nạ giúp làm thông thoáng da, giảm thiểu nguy cơ hình thành mụn, đồng thời cải thiện bề mặt da trở nên sáng và đều màu hơn.

Cách hạn chế tiết dầu trên da mặt vào mùa hè đắp mặt nạ than 1–2 lần/tuần.

Bột mặt nạ than hấp thu dầu thừa mạnh mẽ và loại bỏ tạp chất tích tụ trong lỗ chân lông.

3.7. Chế độ sinh hoạt và ăn uống khoa học 

Làn da dầu có thể được cải thiện đáng kể nếu bạn duy trì lối sống lành mạnh. Những thói quen tốt không chỉ giúp kiểm soát dầu mà còn cải thiện toàn diện sức khỏe làn da:

• Hạn chế: Đồ chiên rán, cay nóng, thực phẩm nhiều đường và nước ngọt có gas.
• Bổ sung: Rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu kẽm và omega-3.
• Uống đủ nước: Ít nhất 1.5–2 lít mỗi ngày để giữ da đủ ẩm, giảm tiết dầu.
• Ngủ đủ giấc: Giúp da phục hồi và ổn định hoạt động nội tiết tố.
• Tập thể dục nhẹ nhàng và thiền: Giảm stress – yếu tố khiến da đổ dầu và nổi mụn nhiều hơn.

4. Hana KBN – Nhà phân phối mỹ phẩm chính hãng Hàn Quốc

Làn da dầu không còn là nỗi lo khi bạn hiểu rõ nguyên nhân và biết cách chăm sóc đúng. Mùa hè tuy khắc nghiệt, nhưng với những cách hạn chế tiết dầu trên da mặt vào mùa hè đã được cung cấp cùng với một quy trình dưỡng da hợp lý, lựa chọn sản phẩm phù hợp và lối sống khoa học, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát dầu nhờn, giữ cho làn da luôn sạch thoáng, rạng rỡ và khỏe mạnh từ bên trong.

Nếu bạn đang băn khoăn tìm kiếm những sản phẩm chất lượng cao, an toàn cho làn da dầu trong mùa hè, hãy để Hana KBN đồng hành cùng bạn. Với kinh nghiệm lâu năm trong lĩnh vực làm đẹp, Hana KBN – Nhà phân phối mỹ phẩm chính hãng Hàn Quốc cam kết mang đến giải pháp chăm sóc da hiệu quả, uy tín và được các spa tin chọn. Hotline tư vấn: 0908 37 7079.

• About
• Latest Posts

Hana

Hana KBN với hơn 10 năm kinh nghiệm luôn mong muốn mang công nghệ thẩm mỹ tiên tiến nhất trên thế giới về với tất cả các Spa và thẩm mỹ viện trên toàn quốc nhằm góp phần thúc đẩy nền chăm sóc sức khỏe sắc đẹp của Việt Nam ngày một phát triển toàn diện và hiệu quả.

Latest posts by Hana (see all)